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Ausdauer spielt im Cross-Country Sport eine große Rolle - doch die Basis ist und bleibt eine gute Technik. Deshalb besuchte unser GHOST Junior Team im Frühjahr GHOST-Teamrider und Mountainbikecoach Oli Sonntag, um sich bei ihm vor dem Saisonstart ein paar Tipps abzuholen.

Von Oliver Sonntag

Seit Anfang 2021 gibt es bereits das GHOST Junior Team. Ein Team aus vier jungen FahrerInnen, die alle samt nur ein Ziel haben: Ihrem Hobby, dem Biken, nachgehen und Schritt für Schritt besser werden.

Für mich als Fahrtechnik Trainer ist es eine Ehre, das erste GHOST Junior Team unterstützen zu dürfen. Natürlich arbeite ich auch gerne mit Erwachsenen oder Profis. Kinder und Jugendliche bringen jedoch eine komplett andere Einstellung an das Biken mit, die mich fasziniert. Sie sind noch viel unbeschriebener, haben oft weniger Angst, sind voller Tatendrang und wollen einfach nur Spaß haben.

Für mich der ideale Ausgangpunkt, um den JuniorInnen noch mehr Spaß beizubringen! Denn sind wir mal ehrlich: Spaß besteht auch darin, Wettrennen zu gewinnen. Und um der Junior Elite in Deutschland und Österreich standzuhalten, muss eben trainiert werden. Das sahen die vier GHOST FahrerInnen Gott sei Dank genau so und so hatten wir im Frühjahr 2021 gemeinsam einen lustigen, aber auch lehrreichen Fahrtechnik Tag.

Da die Kids alle im Cross Country unterwegs sind, spielt natürlich die Ausdauer eine wichtige Rolle. Doch auch die Technik, der Blick für die richtigen Linien und die Möglichkeiten ebrgab sind wichtig.

Wie auch das GHOST Factory Racing Team in ihrem Camp haben auch wir uns an einem frühsommerlichen Wochenende mit genau diesen Themen beschäftigt. Auf Trails nahe meiner Heimat Bamberg konnten wir uns für die anstehenden Rennen der Saison vorbereiten. Wie genau das aussah, siehst du im Video.

 

Video: Lucas Sitzmann

Nachdem das Trainings Camp vorbei war, begann die Rennsaison 2021. Unter anderem konnte das Team bei der Bayernliga in Benediktbeuern Medaillen abräumen.

1. Platz für Josefine Weingand

2. Platz für Noah Sinner

3. Platz für Filomena Klug

 

Diese und noch einige weitere Podeste waren mit dem ersten GHOST Junior Team dieses Jahr bestückt. Wenn du noch mehr Erfolge sehen willst und unseren Youngsters beim Training zusehen möchtest, dann folge uns gerne auf Instagram und verpasse keine Medaille mehr! Das Technik Training kam bei unseren GHOST FahrerInnen gut an und, dass es was gebracht hat, zeigen die Erfolge. Glückwunsch zu einer wahnsinnigen Rennsaison. Es war mir eine Ehre mit euch zu trainieren!

Auf hoffentlich bald,

Euer Oli

 

 

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